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2018

为什么跳肚皮舞时不能穿高跟鞋

发布者:伊娃舞蹈     浏览次数:382

为什么跳肚皮舞时不能穿高跟鞋

整理上传:伊娃肚皮舞   文章来源:互联网     本文关键词:肚皮舞    肚皮舞培训  肚皮舞教练培训   东方舞培训

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          穿高跟鞋跳肚皮舞有弊端。肚皮舞,一种既锻炼形体,又提高整体气质,而且具备其他舞蹈所没有的华丽盛装,好似在经历一场时尚的视觉盛宴。肚皮舞是一种很魅惑、妖娆的舞蹈,一方面可以舞动出千姿百态的形体,还可以扭出纤细的腰肢,让每一位女性跳出自信,提升个人魅力。 


  高跟鞋是很多都钟爱的,可是在有时候你不得不脱下你的高跟鞋,就比如在跳肚皮舞的时候,因为穿高跟鞋跳肚皮舞有着很多的弊端,下面就跟着小编一起来看看哪些弊端吧。 


  一、穿高跟鞋跳肚皮舞会因为脚跟抬起而使你胯部的动作提拉不到位,因此在平时的练习中,不建议穿高跟鞋,相反如果穿软底鞋或光脚,则会让你的胯部在训练时得到最充分的抻拉; 


  二、穿高跟鞋肚皮舞跳舞多多少少需要平衡,这样会分散练习者对动作本身的注意力,而且如果在动作不熟练的情况下穿高跟跳,很容易导致脚扭伤,后果很严重哦。


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