31 07
2018

[肚皮舞心得]肚皮舞让我自信快乐的走下去

发布者:客户留言     浏览次数:1256

学习体会(肚皮舞让我自信快乐的走下去!!

学员-周红艺   教练班

年龄-40     职业-瑜伽教练


       我一直是一个舞蹈爱好者,但从小没经过专业的舞蹈培训,长大了也只是把跳舞当业余爱好玩玩,大学时期经常跳摩登舞,毕业上班之后结婚生孩子各种忙自然就中断了,一直到五年前开始在健身会所办会员卡,最开始喜欢的是拉丁舞,但学着学着就发现没有舞伴总感觉缺点什么,后来接触到肚皮舞觉得这个舞种独立、有趣,而且能很好的展现东方女性的美,看着各个年龄阶段的女性在很轻松欢快的抖着西米,灵动自如的做正反骆驼,我也开始跟着健身会所的老师跳,但一直有别的工作所以断断续续没好好坚持,而且会员多,老师很少纠正细节,导致我至今有一些错误的动作改不过来。今年我终于下决心,专门腾出九月份的时间在伊娃进修肚皮舞,跟着老师一个一个基本动作的反复学习,练习,恶补有关肚皮舞的知识。因为好奇,所以钻研,因为学习,慢慢的我有了进步。在伊娃我见识了传说中的优雅女神李静老师,看到她完美的身材,感受到她那从骨子里透出的优雅自信和女人味,感觉不舞蹈的人生真是枉为女人啊!


       在伊娃各种不同风格的老师详细耐心的讲解各种基本功和技巧,一遍遍的领着我们练习各种组合和舞码。我像一块干渴的海绵,疯狂的吸收着,学习着,并且越来越快乐着,自信着!


       以胸,腰,胯部为重点舞动的肚皮舞,非常适合女性的身体结构,给女性带来很多意想不到的效果!虽然在伊娃只学习锻炼了一个月,但当初刚来时我做体能和软开都是气踹嘘嘘跟不上,现在不但体能增强,精力充沛,整个腰腹变更平坦紧实而又灵活!感谢肚皮舞,感谢伊娃所有老师们,我会在肚皮舞的路上一直快乐自信的走下去!

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